20, fevereiro, 2015

    Oi, gente!!

    Bom dia!!! Tudo joia?

    Como foram de feriado?   Espero que vocês tenham aproveitado muito no descanso, na diversão ou em ambas coisas durante o Carnaval!rssss

    Eu passei este período no Rio de Janeiro, como vocês já devem ter visto no meu Instagram , @cris_wanderley  e Facebook, Cristina Wanderley, e vou compartilhar um pouco da experiência aqui com vocês!!

    Desfilei na segunda-feira pela Beija-Flor, que inclusive foi a campeã este ano, com o tema: “Um griô conta a história: um olhar sobre a África e o despontar da  Guiné Equatorial. Caminhemos sobre a trilha da nossa felicidade.”  Saí no último carro alegórico que simbolizava a união dos povos, encerrando o desfile, como um dos destaques!

    Um título merecido diante do desfile impecável na avenida!!! Parabéns a toda equipe que tive o prazer de conhecer e conviver!!

    Foi uma experiência única e, no momento em que eu passei pela Marquês de Sapucaí , o sentimento foi incrível, emocionante e contagiante! Consagrando todo o trabalho de um ano da escola! É indescritível a alegria que o público transmite nas arquibancadas!! O brilho nos olhos e muitos cantando o samba-enredo!

    E participar ativamente da etapa que antecede é fantástico e enriquecedor, sob o ponto de vista cultural e pessoal! E foram nestes momentos que entendi com bastante clareza o que é estar inserida na maior festa popular do Brasil!!

    Foi gratificante participar e acompanhar…venham comigo em algumas das minhas viagens ao Rio de Janeiro para acompanhar e tratar deste assunto do Carnaval!

    E a maioria das fotos foram dos celulares de amigos que registraram os momentos! As oficiais da escola ainda não foram divulgadas!

    visita ao barracão de Beija-Flor, na Cidade do Samba, na capital do Rio de Janeiro

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    Primeiros esboços das fantasias com os estilistas da escola!

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    o início da montagem dos carros alegóricos

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    tirando as medidas com o Alê Ferrier, que é um dos estilistas da escola responsável pelas fantasias de luxo

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    no Copacabana Palace, aproveitando a emblemática piscina durante as minhas estadias no RJ

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    Suco delicioso e o meu preferido no Copa:  cramberrie com morango e framboesa! Muito refrescante!

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    a decoração clássica e atemporal do hotel

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    Para a noite: as delícias do restaurante Cipriani( que é aberto ao público), no Copacabana Palace! Indico este prato clássico: vitelo e risoto milanês! Muito saboroso!

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    Em outro retorno à Beija-Flor, com os carros já bem adiantados e o pessoal em produção no nível máximo! Vocês não podem imaginar o trabalho de engenharia, arquitetura que estes carros demandam. Entrei dentro de alguns para entender como eles se movimentam… e a finalização do acabamento é toda artesanal, em cada pintura e brilho! Incrível!

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    Agora no ateliê que tem dentro da escola, nos preparativos da minha fantasia!

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    na primeira prova, com alguns detalhes ainda para serem finalizados

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    brincando de Carnaval em outra visita e com as sandálias prontas

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    Agora na visita final ao ateliê: com tudo pronto!! Fantasia toda ok, e faltando apenas os pequenos ajustes no corpo!

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    as paisagens do Rio, na Barra da Tijuca, onde a praia é limpa

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    Os exercícios físicos e diários na praia!! Com muito prazer!!! Adoro esta rotina!! Eu corria todo dia e ainda fazia algumas séries de agachamento, abdominais, etc…

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    a caminho da Feijoada de Pré-Carnaval da Unidos da Tijuca

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    camiseta-convite customizada para a entrada no Camarote Rio, dentro do Sambódromo

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    Os amigos pra toda hora ajudando a carregar a fantasia da pessoa aqui, a poucos metros do sambódromo( sim, é verdade, a fantasia é muito pesada)!

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    Já bem antes do desfile na Marquês de Sapucaí!

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    já quase de saída para o desfile

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    E após o desfile, já na dispersão da escola, a sensação de dever cumprido!

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    Valeu muito a pena participar desta festa!!

    O vídeo do desfile está disponível aqui!! 

    E Viva o Carnaval Brasileiro!

    Bjoss

    18, fevereiro, 2015

     

    Pra refrescar o nosso verão com sucos saborosos!

    Selecionei estas receitas pra gente e o mix de frutas sugeridas fica muito bom mesmo!!

    1. Abacaxi com maçã e gengibre
      Bata no liquidificador 4 rodelas de abacaxi, 1 maçã sem sementes e 2g de gengibre.
    2. Uva com kiwi e hortelã
      Bata no liquidificador 1 copo de suco de uva integral, 1 kiwi picado e folhas de hortelã a gosto.
    3. Laranja com maçã
      Bata 1 copo de suco de laranja com 2 maças.
    4. Maracujá com manga
      Bata 1 xícara de polpa de maracujá com 800 ml de água e 2 mangas cortadas em pedaços. Coe e adoce só se necessário.
    5. Maracujá com banana
      Bata 1 banana nanica, 1 maracujá e 1 ½ copos de água. Coe. Use açúcar só se necessário. Sirva com gelo.
    6. Acerola com laranja
      Bata 6 acerolas com 80ml de suco de laranja e ½ copo de água. Coe. Adoce só se necessário. Sirva com gelo.
    7. Manga com laranja
      Bata ½ manga cortada em pedaços com 1 copo de suco de laranja. Coe. Sirva com gelo.
    8. Melancia com morango
      Bata ½ melancia com 8 morangos. Coe. Adoce só se necessário. Sirva com gelo.
    9. Goiaba e maça
      Bata 2 goiabas maduras com 1 maçã grande e 1 litro de água. Coe. Adoce só se necessário. Sirva com gelo.
    10. Melão com abacaxi
      Bata ½ abacaxi, ½ melão e 1 kiwi com ½ copo de água. Coe. Sirva com gelo.
    11. Laranja com morango
      Bata o suco de 6 laranjas com 6 morangos médios. Coe. Adoce só se necessário. Sirva com gelo.
    12. Laranja com mamão
      Bata o suco de 6 laranjas com a 1 mamão médio (sem a casca) picado. Coe e adoce só se necessário. Sirva com gelo.
    13. Melão com limão e hortelã
      Bata 1 fatia grossa de melão, 1 copo de água, 1 colher (sopa) de hortelã e 1 colher (sopa) de limão. Adoce se necessário. Sirva com gelo.
    14. Melancia com limão e hortelã
      Bata ½ melancia, 1 limão e 1 colher (sopa) de hortelã. Coe e sirva com gelo.
    15. Melão com morango
      Bata 2 fatias médias de melão com 1 xícara (chá) de morangos picados e ½ copo de água. Coe e adoce se necessário. Sirva com gelo.
    16. Melancia com kiwi e maracujá
      Bata 300g de melancia com 2 kiwis e 200ml de suco de maracujá. Coe e adoce se necessário.
    17. Abacaxi, acerola e hortelã
      Bata ½ abacaxi picado (sem casaca e sem miolo) com 15 acerolas, 1 colher (sopa) de folhas de hortelã e ½ copo de água. Coe e adoce se necessário. Sirva com gelo.
    18. Melancia com gengibre
      Bata 3 fatias de melancia e 1 colher de chá de gengibre ralado. Coe se necessário. Sirva com gelo.
    19. Açaí com banana e laranja
      Bata 200 g de polpa de açaí congelada com 400 ml de suco de laranja e 2 bananas prata. Está pronto para ser tomado.
    20. Amora com limão
      Bata 1 xícara (chá) de amoras frescas com o suco de 1 limão e 200 ml de água de coco. Está pronto para ser tomado.

    receitas:www.www.dicasdemulher.com.br

     

    Bjoss

    13, fevereiro, 2015

     

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    Meus leitores queridos,

    tenham um ótimo feriado, onde quer que vocês estejam, no descanso ou na folia!! Cuidem-se e aproveitem!!

    Bjoss

    12, fevereiro, 2015

    Ei, gente!! Tudo joia?

    Eu  estou cada vez mais contida, comedida e otimizando ao máximo aos minhas coisas quando vou arrumar uma mala.  Não é uma tarefa fácil, principalmente para nós, mulheres, selecionarmos o que levar! Mas os dias de hoje pedem maior praticidade…e também eu cansei de levar roupa pra passear(rsss) e depois voltar com um monte delas para repassar!

    Já tem uns bons tempos que mudei minha postura e estou bem mais feliz assim!

    Algumas dicas para se fazer uma mala mais prática e útil:

    1) contar os dias de duração e programação da viagem: muito importante e primordial para começar bem a arrumar uma mala. A programação dos lugares a serem visitados é que vai orientar as vestimentas adequadas.

    2) conferir a previsão do tempo: fundamental para levar as roupas adequadas e não passar nem frio e nem calor.

    3) selecionar roupas que combinem entre si: harmonizar o máximo possível de peças para combinar e evitar excessos. Já pensar e montar em casa as combinações possíveis. E lembrar que se usamos uma peça para ir em um restaurante apenas, podemos usá-la novamente em outra ocasião.

    4) economizar na quantidade e variedade dos produtos de beleza e afins: levar os produtos no tamanho travel size e evitar excessos de cosméticos que também costumam ir passear  e pesar nas malas, durante as viagens. Por exemplo, eu levo uma ótima máscara de cabelo e xampu em embalagem miniatura e hidrante idem. Os demais produtos de uso essencial e pronto. Maquiagem é um estojo bem prático também.

    Abaixo, um exemplo de uma mala descomplicada e com as escolhas em harmonia!

    Vocês devem selecionar o que tiverem em casa e gostarem mais! Vou mostrar aqui a versatilidade de algumas peças que eu encontrei no meu armário de acordo com os critérios que já disse acima pra vocês!

    São combinações que não têm erro!

    jeans + regata e casaquinho de paêtes + cinto+ sandália e bolsa que vão do dia até a noite

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    Adicionei uma bata colorida para usar novamente com o jeans, e olhem o tanto que mudou o visual sem complicar!

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    Aqui uma regata branca +1 biquíni + jeans( como saída de praia ) ! É só adicionar uma Havaiana!

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    Com uma bata branca + bolsa laranja e o brinco: outra proposta com poucos e leves acessórios!

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    Um body + shorts de alfaitaria + rasteira dourada

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    O shorts branco sendo usado com outras peças já escolhidas!

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    uma blusa extra

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    um vestido( será apenas um …e tenho a impressão que ainda  volta sem uso…rss Poucas roupas e que ainda vão sobrar, porque roupa multiplica na mala…não sei o motivo…rsss)

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    um kaftan que vai de saída de praia a um restaurante

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    E a minha arrumação em rolinhos, deixando as peças que mais amassam dobradas delicadamente por cima. A tampa da mala é bem rígida e elas chegam intactas!

    Calçados e outras peças que amassam menos ficam por baixo. E as peças íntimas na tampa da mala, junto com alguns acessórios!

    No fundo da mala eu deixo também a embalagem para roupas sujas!

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    sapatos vão nestes saquinhos ( cabem 3 pares de calçados: um tênis, uma havaiana e a rasteira dourada)

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    um estojo de maquiagem pequeno e que tem o básico

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    Ainda acrescento um tênis, 4 peças de roupa de ginástica, uma camisola, meias e a roupa que viajo, que também vai combinar com as demais escolhidas. Provavelmente de saia e calçando uma anabela!

    E quando preciso,  uso os serviços de lavanderia do local onde estou hospedada! Muito melhor do que ficar carregando excessos! rsss

    O objetivo do post foi: vamos levar menos coisas nas viagens!! Praticidade!! A gente consegue!

    Me contem como vocês se organizam!! Já conseguiram ou tentaram diminuir as malas?

     

    Bjoss

     

    11, fevereiro, 2015

    Leitores,

    este é o Spa que eu frequento em Belo Horizonte e gosto muito!! A equipe está há anos no local e algumas massagistas eu conheço faz 13 anos! Desde o Spa Mais Vida, que era o antigo nome do Premier!

    Aproveitem as promoções para antes e depois do Carnaval!

    spa

    E para após o feriado, voltando ao dia-a-dia!

    “Depois de cair na folia, viajar ou sair das atividades corriqueiras,  venha colocar em dia as energias e os cuidados com a pele. Nos dias 19,20 e 21 de fevereiro, todas as massagens tem 15% Off. Assim você se recupera e volta à rotina com tudo em cima!”

     

    Conheçam as opções de massagens clicando aqui!

    -Spa Premier : Alameda da Serra, 119, Nova Lima-MG

    Agendem um horário no telefone: +55 (31) 3286-1214

    Bjoss

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